Žít sebe v těle
V prostoru vzniká synergie tvořeného a v ponoření se, v napojení se na proud života, se můžeme v sobě dotknout své vlastní esence.
Přihlášení na novackova.tyna@gmail.com

Přijďte si vyzkoušet lekci somatického pohybu a tance, kde se naučíte, jak:
🌟 Vědomě vnímat své tělo, mysl a duši
🌟 Uvolnit napětí a zlepšit svou pohyblivost
🌟 Zvýšit svou tělesnou inteligenci a sebeuvědomění
🌟 Získat emocionální vyrovnanost a duševní pohodu
Skrze pohyb a tanec se učíte číst jemné signály vašeho těla a cítit se víc propojení se svými emocemi a vnitřními prožitky.
Co vás čeká?
✨ Relaxační a mindfulness techniky a dechová cvičení
✨ Prostor pro propojení těla, mysli a duše
✨ Vědomé pohyby vedené zkušenou lektorkou
✨ Inspirující hudba a prostor pro osobní vyjádření
Jakoby vaše tělo mělo vnitřní kompas, který vám ukazuje, kde se nacházíte ve vesmíru. Somatický tanec posiluje tento kompas, umožňuje vám lépe cítit své místo v prostoru .