Provázené cesty lesem


Potřebujete se spojit se sebou samými?

Obnovit své vnitřní zdroje? Načerpat energii do dalších dní?

Procházíte náročnou situací a potřebujete se nadechnout?

Či se vyznat ve svých pocitech a potřebách?


❈ Nabízím Cesty lesem, při kterých

  • Vám vytvořím bezpečný prostor, ve kterém můžete sdílet, či jen tak být a volně dýchat
  • Vás provedu somatickými cvičeními a cvičeními Lesní mysli, při kterých se propojíte se svým tělem, svou silou, načerpáte energii či zrelaxujete
  • Vám věnuji plnou pozornost, empatické naslouchání a budete-li chtít i zpětnou vazbu a tipy a cvičení na doma

❈ Jak konkrétně to bude probíhat?

  • Dopředu si zavoláme/napíšeme a sdělíte mi, s čím přicházíte
  • Domluvíme místo a čas setkání
  • Cesta lesem bude trvat ideálně 2,5 hodiny (můžeme se domluvit i na kratší variantě - 1 h, 1,5 h, 2 h)
  • Cestou si vyzkoušíte různá cvičení, ale může se stát, že tím nejcennějším bude jen prosté spolubytí a bezpečný prostor pro sdílení
  • Bude-li potřeba, domluvíme se na dalším setkání
  • Cena: dle délky a podoby setkání - 600 Kč/hod
  • Místo: okolí Kopřivnice, můžeme se domluvit i na jiném místě


Reference

Dnešný zážitok z lesa... Netradičná prechádzka s pár milými cvičeniami na zastavenie sa v priestore, pozorovanie vnútra... aj tam, kde sa často v lese ani len nepozastavíme, a ideme ďalej. Avšak les vyrovnáva celý hormonálny systém v nás. Ak si chcete vyskúšať byť vo väčšej prítomnosti, s deťmi či bez nich...vrele odporúčam lesní mysli s Týna Nováčková

Jana Abatis

Ve tvé přítomnosti jsem se cítila velmi skvěle! Působila jsi klidným, příjemným, přátelským a milým dojmem, nebála jsem se otevřít a říct své city ve tvé přítomnosti. Šlo vidět, že jsi vše dělala s velkým srdcem.

Verča

účastnice Lesní mysli

Moc jsem si cenila Tvé citlivosti vůči nám všem, vytvořila jsi opravdu příjemné prostředí vzájemné důvěry... Už Tvé "klidné, svobodné, přijímající" naladění udělalo obrovský kus "práce".

Lenka

účastnice Lesní mysli


Odkud čerpám inspiraci pro svou práci